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Gestação de gêmeos: o que é e quais os cuidados?
21 de dezembro de 2023
A gestação de gêmeos pode, muitas vezes, gerar algumas dúvidas para os pais, desde a concepção até sobre como será gestar dois, ou mais, bebês no útero ao mesmo tempo. É também uma experiência única e emocionante que traz consigo desafios e alegrias especiais para a família. A expectativa de dar à luz a dois bebês ao mesmo tempo traz uma mistura de sentimentos, desde a empolgação até um toque de apreensão.
Neste período, é crucial que a mãe receba os cuidados adequados para garantir o seu bem-estar e o desenvolvimento saudável dos bebês. A gestação de gêmeos demanda uma atenção extra, tanto em termos de acompanhamento médico quanto de estilo de vida. Neste texto, exploraremos os cuidados essenciais que a gestante de gêmeos deve ter em mente para uma gravidez tranquila.
Desenvolvimento simultâneo dos fetos
Após os primeiros dias de fertilização, o óvulo fertilizado se divide em dois ou mais embriões idênticos. Em gêmeos univitelinos, a placenta pode ser única ou cada gêmeo pode ter a sua própria, eles podem compartilhar o mesmo saco amniótico ou ter sacos amnióticos separados. Os gêmeos bivitelinos têm placentas separadas, sacos amnióticos separados e geralmente desenvolvem-se independentemente um do outro
À medida que os gêmeos continuam a se desenvolver, podem ocorrer variações em como estão posicionados no útero, como estão ligados à placenta e como compartilham ou não os recursos vitais. No site das Fraldas Turma da Mônica Baby, você pode acompanhar o desenvolvimento do seu bebê a cada semana simulando o tamanho com o de frutas e legumes, uma maneira divertida para ter uma ideia geral sobre tamanho e peso aproximados. Cada bebê tem o seu ritmo de crescimento e toda gravidez é especial.
Tipos de gêmeos
Alguns aspectos da gestação gemelar podem gerar dúvidas, como por exemplo, os tipos de gêmeos. Nesse caso, existem dois tipos principais: os monozigóticos e os dizigóticos. Vamos entender melhor:
Gêmeos Monozigóticos (idênticos)
Os gêmeos monozigóticos, também conhecidos como gêmeos univitelinos, são idênticos. Isso acontece quando um único óvulo fertilizado se divide em dois. Por conta dessa divisão, compartilham praticamente 100% do mesmo material genético, o que os torna muito parecidos em termos de características físicas e muitas vezes em personalidade também.
Gêmeos Dizigóticos (fraternos)
Os gêmeos dizigóticos ou bivitelinos, por outro lado, se dá quando mais de um óvulo é fecundado, a partir disso esses óvulos geram dois embriões. Eles compartilham, em média, 50% de seu material genético e podem ser do mesmo sexo ou de sexos diferentes e podem ter características físicas distintas, assim como irmãos que não são gemelar.
Cuidados Especiais durante a Gravidez
Durante a gestação, a mulher passa por um período de transformações e desenvolvimento intenso, não apenas físico, mas também emocional. Desta forma, é importante prezar pelo seu bem-estar. Abaixo, destacamos alguns dos cuidados primordiais que devem ser observados durante a gravidez:
Aumento da necessidade de nutrientes e calorias
Ao longo da gestação, o corpo materno enfrenta uma demanda crescente por nutrientes essenciais para o desenvolvimento adequado do feto. Vitaminas, minerais, proteínas e ácidos graxos tornam-se fundamentais para o crescimento e formação do bebê. É crucial que a gestante mantenha uma alimentação balanceada e variada, priorizando alimentos ricos em nutrientes. A orientação de um profissional de saúde, como um nutricionista ou obstetra, pode ser essencial para garantir a adequação das escolhas alimentares, especialmente a quantidade de calorias em função do peso da gestante.
Acompanhamento mais próximo da saúde materna e fetal
O pré-natal é um dos pilares dos cuidados durante a gravidez. Esse acompanhamento médico regular permite a monitoração do desenvolvimento do feto, a detecção precoce de possíveis complicações e a orientação adequada para a gestante. Exames de rotina, como ultrassonografias, exames de sangue e análises de urina, são realizados para garantir o bem-estar tanto da mãe quanto do bebê. Além disso, o pré-natal oferece espaço para esclarecimento de dúvidas e orientações sobre o estilo de vida e hábitos saudáveis, assim como troca de informações sobre o parto.
Fatores que aumentam a probabilidade de gestação de gêmeos
Histórico Familiar: a ocorrência de gêmeos na família, especialmente entre as mães, pode aumentar a probabilidade de uma gestação gemelar. Isso pode ser devido a fatores genéticos.
Idade da Mãe: esse fator pode influenciar a probabilidade de ter gêmeos. Mulheres acima dos 35 anos têm uma chance ligeiramente maior de ter gêmeos devido a alterações hormonais que ocorrem com a idade.
Uso de Tratamentos de Fertilidade: tratamentos para engravidar, como a fertilização in vitro ou a estimulação ovariana, pode aumentar significativamente as chances de concepção de gêmeos, pois esses tratamentos podem resultar na liberação de múltiplos óvulos.
Histórico de Gêmeos: se a mãe já teve uma gestação gemelar anteriormente, há uma probabilidade maior de ter gêmeos novamente, especialmente se a gestação gemelar anterior não foi resultado de tratamentos de fertilidade.
Possíveis desafios na amamentação e no cuidado de múltiplos recém-nascidos
Amamentar e cuidar de gêmeos pode ser um desafio para as mães, mas é totalmente possível fazer de maneira tranquila. Aqui estão alguns desafios comuns que as mães de gêmeos podem enfrentar, juntamente com algumas sugestões para superá-los:
Recursos limitados de tempo e energia: cuidar de gêmeos pode ser fisicamente exaustivo, especialmente nas primeiras semanas. É importante pedir ajuda quando necessário. Família, amigos ou profissionais de saúde podem oferecer suporte emocional e prático. Considere construir uma rede de apoio nesse momento, ajuda é sempre bem-vinda.
Suprimento de leite: algumas mães podem se preocupar com a produção de leite suficiente para alimentar dois bebês. A amamentação frequente e eficaz é a melhor maneira de estimular a produção de leite. Se houver preocupações, consulte um profissional de saúde para investigar se há algum problema ou para simplesmente tirar dúvidas sobre lactação.
Logística de amamentação: encontrar uma posição confortável para amamentar dois bebês pode ser desafiador. Experimente diferentes posições até encontrar o que funciona melhor para você e seus bebês. Almofadas de amamentação e travesseiros podem ser úteis para fornecer suporte.
Coordenar as necessidades dos dois bebês: as crianças podem ter diferentes padrões de sono e alimentação. Tente sincronizar os horários quando possível, mas esteja preparada para atender às necessidades individuais de cada um.
Buscar ajuda e apoio: não hesite em pedir ajuda de familiares, amigos ou profissionais de saúde. Eles podem oferecer suporte prático, como cuidar de um dos bebês enquanto você amamenta o outro, ou oferecer conselhos e encorajamento.
Gravidez gemelar: uma jornada de amor em dobro
A chegada de gêmeos também demanda uma preparação prática e emocional da família, incluindo a organização do espaço, aquisição de itens necessários e a busca por apoio e suporte de amigos e familiares. Durante a gestação, é importante estar atento aos sinais de desconforto ou complicações, comunicando imediatamente ao profissional de saúde responsável.
Ao dedicar os cuidados adequados à saúde da mãe e dos bebês, a família estará criando um ambiente propício para um início de vida promissor, onde os pequenos poderão crescer e se desenvolver com saúde e felicidade. E para esse momento ser ainda mais especial, conte com as Fraldas Turma da Mônica Baby, que acompanha todas as fases do seu bebê. Os tamanhos vão desde o RN até o XXG para garantir momentos de cuidado e diversão.
