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Com quantos meses o bebê sustenta a cabeça
17 de abril de 2023
O desenvolvimento de um bebê é um momento muito importante para os pais, pois é durante este processo que eles começam a enxergar os primeiros avanços no seu crescimento. Por isso, é importante destacar que uma das primeiras e mais importantes habilidades que o bebê adquire é o chamado “sustentar a cabeça”.
Assim que o bebê nasce, ele parece muito frágil e molinho, não conseguindo mexer muito bem a cabeça, nem sustentá-la. Mas com o passar do tempo, os músculos que estão em constante evolução, ficam mais maduros e fortes, fazendo com que o bebê adquira a capacidade de sustentar a cabeça.
Mas com quantos meses os bebês adquirem essa habilidade? O que podemos fazer para ajudá-lo a se desenvolver? Vamos te contar como acontece esse processo e como você pode apoiá-lo neste artigo. Confira!
Sustentar a cabeça é uma das primeiras habilidades importantes a serem adquiridas
Sustentar a cabeça é uma das primeiras conquistas evolutivas do bebê, sendo a base para que outras evoluções aconteçam, como: sustentar a coluna, conseguir sentar e até mesmo as habilidades cognitivas e motoras.
Conforme o tempo vai passando, o bebê vai ficando mais forte e, essa habilidade, é uma evidência clara de que ele está se desenvolvendo de forma saudável o suficiente para elevar e suportar o peso da sua cabeça.
Ao conseguir sustentar e movimentar a cabeça para todas as direções, o bebê tem a possibilidade de observar e aprender sobre o ambiente em que ele está. Essa conquista é extremamente importante para a evolução cognitiva. Assim como se virar em direção ao som que ouve. Por isso, essa habilidade se torna fundamental para sua evolução.
Quando o bebê começa a sustentar a cabeça?
Como os bebês estão em constante evolução, é normal que os pais fiquem apreensivos com relação ao tempo em que eles começam a ficar mais firmes. No entanto, é necessário lembrar que cada um tem suas diferenças evolutivas e seu próprio ritmo de desenvolvimento. Por isso, algumas habilidades podem levar mais tempo para serem conquistadas, e outras podem vir de forma mais fácil e rápida.
A evolução motora e física do bebê começa com a parte superior, sendo a sustentação e movimentação da cabeça a primeira etapa de todas as outras habilidades que virão a seguir. Então, sempre observe com atenção os sinais e marcos de desenvolvimento do seu bebê.
Média dos meses para sustentar a cabeça
Mas exatamente quanto tempo leva para que eles consigam sustentar a cabeça? Depende de vários fatores, mas existe uma estimativa. Normalmente, os bebês começam a sustentar a cabeça por volta dos 2 a 5 meses de idade. Isso ocorre porque seus músculos do pescoço começam a ficar mais fortes e eles aprendem a controlar melhor o movimento da cabeça.
Conforme o bebê se torna mais forte e ganha mais controle sobre seus músculos, ele será capaz de sustentar a cabeça por períodos mais longos. Isso é um sinal importante de que ele está se desenvolvendo normalmente e está pronto para aprender novas habilidades.
O desenvolvimento de um bebê não é estático, mas sim linear, apresentando pequenas conquistas, como: erguer a cabeça por pequenos períodos de tempo quando está de bruço no primeiro mês de vida, virar a cabeça para os lados quando segurado em pé e, chegando no terceiro mês, conseguindo sustentar a cabeça com um pouco mais de facilidade. Por isso, essa evolução pode demorar de três a cinco meses de vida.
Variabilidade entre bebês
Em geral, o desenvolvimento do bebê é um processo gradual e contínuo, e cada um se desenvolve em seu próprio ritmo. No entanto, quando o bebê começa a sustentar a cabeça, é um marco importante no seu processo motor e cognitivo. É um sinal de que ele está crescendo forte e saudável.
Em alguns casos, é possível que a aquisição desta habilidade seja antecipada para antes dos 3 meses ou atrasando um pouco. Mas é muito importante ficar atento, caso perceba que essa evolução esteja demorando muito para aparecer, é indicado consultar um pediatra para ver se está tudo bem.
Importância da estimulação adequada
À medida que o bebê continua a crescer e se desenvolver, é importante continuar a ajudá-lo a fortalecer seus músculos do pescoço e a melhorar sua coordenação motora. Isso pode ser feito com atividades simples, como colocá-lo em um assento de bebê com suporte para a cabeça ou brincar com ele em diferentes posições.
No início, o bebê pode não ser capaz de sustentar a cabeça por muito tempo e pode precisar de ajuda para mantê-la erguida. Por exemplo, quando ele está deitado de barriga para baixo, você pode colocar um brinquedo em frente a ele para estimular sua curiosidade e fazer com que ele levante a cabeça para olhar.
É importante os pais auxiliarem no fortalecimento, estimulando que o movimento seja voluntário por parte do bebê. Isso ajudará que essa musculatura tenha uma evolução no tempo adequado e de forma saudável.
Como ajudar o bebê a desenvolver a habilidade de sustentar a cabeça?
Existem algumas formas de ajudar no desenvolvimento dessa habilidade. Seja com posições que estimulem o levantamento da cabeça, como a posição de bruços que fortalece a musculatura ou utilizando objetos chamativos para fazer com que o bebê mexa a cabeça para olhar. Abaixo listamos alguns exercícios e brincadeiras para auxiliar no desenvolvimento do seu bebê:
Exercícios para fortalecimento do pescoço e ombros
Existem algumas atividades simples que podem ser feitas para ajudar a fortalecer os músculos do pescoço e ombros do bebê. Uma opção é fazer um exercício de levantamento de cabeça. Para fazer isso, deite o bebê de barriga para baixo em um cobertor macio ou uma esteira de atividades. Em seguida, coloque um brinquedo ou um objeto brilhante na frente dele. Isso pode incentivá-lo a levantar a cabeça para olhar para o brinquedo, o que ajuda a fortalecer os músculos do pescoço e ombros.
Estimulação visual e auditiva
A estimulação visual e auditiva também é importante para ajudar o bebê a desenvolver a habilidade de sustentar a cabeça. Fazer contato visual e conversar com ele, ajuda a incentivá-lo a olhar na direção do som. O que também ajuda a fortalecer os músculos do pescoço e ombros. Outra opção é pendurar um móbile colorido acima do seu berço ou cadeira para ajudar a estimular o seu interesse visual e incentivar o movimento da cabeça.
Colocar o bebê em posições diferentes
Essa técnica pode ajudar a fortalecer os músculos do pescoço e ombros. Além de deitar o bebê de barriga para baixo, você pode colocá-lo de lado ou sentado com suporte para a cabeça. Lembre-se de sempre supervisioná-lo para garantir a sua segurança.
Em geral, a habilidade de sustentar a cabeça é um importante marco no desenvolvimento motor do bebê, e pode ser alcançada com tempo e prática. No entanto, algumas posições podem facilitar esse processo. Que tal experimentar?
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Sustentar a cabeça é uma habilidade importante para o desenvolvimento do bebê
Adquirir a habilidade de sustentar a cabeça é um importante marco no desenvolvimento motor do bebê. Trata-se de um processo gradual que pode levar algum tempo para se desenvolver completamente. No entanto, é importante entender quando o seu bebê estará pronto e não pular etapas.
Nunca force nenhuma posição ao perceber que ele se sente desconfortável, pois assim ele pode se machucar e atrasar esses movimentos tão importantes.
Ao carregar seu bebê no canguru, verifique se a sua cabeça não está “pendurada” e nem sem apoio por muito tempo, isso pode cansar demais o seu pequeno.
Como já citado acima, cada criança terá seu tempo e o estímulo da família fará a diferença nessa fase. Todo o carinho na hora de estimular o seu bebê é muito bem-vindo, pois além de ser uma mãozinha para que ele se desenvolva o mais confortável possível, também serão momentos divertidos que serão lembrados com carinho.
Outra dica é registrar cada fase, lembre-se que é um tempo que não voltará e aproveitar cada minuto de aprendizado vai ser fundamental para criar memórias para seu pequeno e para você também.
Gostou deste artigo? Que tal compartilhar com quem precisa saber tudo sobre: quando o bebê está pronto para sustentar a cabeça?
