Produtos
Toalhas Umedecidas
Calculadora de Fraldas
Chá de Bebê
Semana a Semana
Carteira de Vacinação
Blog
Quem somos
Ajuda
Fale Conosco
Chatbot
Busca
Bebê pode comer chocolate? Saiba tudo sobre o assunto
20 de janeiro de 2023
Que o chocolate tem um sabor inconfundível e até viciante muita gente sabe. A variedade é grande e existem opções para todos os gostos e é por isso que esse item é tão popular. Não há problema para os adultos, no entanto, uma dúvida que permeia muitas mães é: mas e nossos filhos? Bebê pode comer chocolate? Existe uma restrição? Por quê?
Quando o assunto é alimentação infantil, nós sempre vamos falar sobre a saúde, com dicas e orientações. Então, navegue nesse conteúdo e descubra se você pode dar chocolate para o seu bebê, se é saudável, o que os especialistas dizem e muito mais.
Os bebês podem comer chocolate?
Sabemos bem que chocolate não é um dos alimentos mais saudáveis, por esta razão, você deve evitar dar ao seu bebê no primeiro ano. A princípio, isso se aplica também aos doces e não, exclusivamente, ao chocolate.
E aqui vai uma dica de ouro: o que os pequenos não sabem, eles também não sentem falta!
Então, se você busca algo doce para essa fase de descoberta do paladar do bebê, é melhor oferecer frutas que são naturais e contêm nutrientes que podem contribuir para o seu desenvolvimento.
Qual a idade que o bebê pode comer chocolate?
O chocolate não é saudável para bebês, uma vez que seu filho se acostuma com o açúcar industrial, ele rapidamente se tornará dependente.
O açúcar age como uma droga, se o seu filho comer muito doce, cedo demais, isso terá um efeito negativo nos dentes e no peso, além do que, muito açúcar também pode afetar a capacidade de concentração.
Para garantir o desenvolvimento saudável do pequeno, ele não deve comer chocolate ou outros doces no primeiro ano de vida.
Portanto, preste atenção especialmente aos ingredientes de alimentos prontos e nos frascos de outros produtos para bebês.
O açúcar se esconde na glicose, frutose, sacarose ou soro de leite em pó. É melhor você mesmo preparar a comida do seu bebê de acordo com a orientação do seu médico.
Se o seu bebê completou um ano de idade, pode desfrutar de mais açúcar. A quantidade recomendada é no máximo 10% das necessidades energéticas do seu filho, isso corresponde a um pequeno pedaço de bolo ou uma porção de pudim.
Observe também que o açúcar não é encontrado apenas no chocolate e nos doces, mas também em outros produtos, como iogurtes de frutas, lanches e até salsichas.
Por que não dar chocolate antes dos 2 anos?
Neste tópico é importante esclarecer que não é uma restrição exclusiva do chocolate para os bebês, mas sim do açúcar em geral. Um pouco de doce não é problema. No entanto, é recomendado ter cuidado para não exagerar, pois como alertamos, o excesso pode ter impactos à saúde do bebê, além de desencadear vícios desde cedo. Assim, vale a pena pesquisar em quais alimentos o açúcar está realmente escondido.
Em estudos no ano passado, a OMS (Organização Mundial da Saúde) descobriu que uma alta proporção de alimentos para bebês contém muito açúcar. Ainda assim, estes são vendidos com uma nota “adequada para crianças menores de seis meses”. Mas, os alimentos industrializados para bebês não devem ser mal vistos desde o início, com certeza também existem produtos inofensivos.
Independentemente, estamos aqui para informar, para que faça a compra dos alimentos de forma consciente.
O que acontece se um bebê comer chocolate?
Quando as crianças comem grandes quantidades de chocolate ou doces em geral, isso não só danifica potencialmente seus dentes, como pode os deixar acima do peso. Além disso, o açúcar industrial pode agir como uma espécie de droga e ser viciante, pois o corpo se acostuma e pede cada vez mais.
Em grandes quantidades, o açúcar restringe a mobilidade e a capacidade de concentração de uma criança e isso se torna um problema na escola mais tarde.
Além do que o chocolate pode mexer com a digestão do pequeno, mas neste quesito, as Fraldas da Turma da Mônica Baby, que acompanham as mães e os bebês em todas as fases da introdução alimentar, podem te ajudar, pois são seguras e eficientes porque oferecem boa proteção contra vazamentos, têm uma rápida absorção e seguram bem o xixi e ainda tem a cintura elástica que oferece ajuste e conforto para o bebê.
Mas não exagere, a prioridade não é ele descobrir o açúcar, e sim opções que vão fazer bem para os seus hábitos e para a sua saúde a longo prazo.
FAQ
Até os mais pequenos adoram chocolate, sorvete e ursinhos de goma. A proibição é difícil, sendo que eles veem as guloseimas de outras crianças, nos mercados ou se você consome em casa. Mas, qual é a maneira certa de lidar com bebês e crianças pequenas que querem doces?
Cabe aos pais decidirem quando vão começar a dar doces aos filhos, mas é válido saber a recomendação médica e os efeitos do excesso de doces ingeridos pela criança. A seguir temos algumas dúvidas mais frequentes:
Quando posso dar Nescau para meu bebê?
De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), o consumo de doces só deve iniciar a partir dos 2 anos, dentro do limite de 25 gramas de açúcar por dia.
Sabemos que o Nescau faz parte da infância e grande parte dos pais têm essa memória afetiva, mas quando pensar “bebê pode comer ou tomar chocolate”, é válido esperar a idade adequada para oferecer, e sempre com moderação.
Pode dar Nesquik para bebê?
A mesma orientação é válida para o Nesquik, pois estamos falando de doces, que em excesso podem trazer prejuízos à saúde.
Priorize os bons hábitos alimentares
Os bebês podem e vão ficar super bem sem chocolate. Afinal, você não sente falta do que não conhece, prefira oferecer frutas frescas, que não só têm um gosto bom, mas também são saudáveis. Os especialistas recomendam não oferecer chocolate antes do segundo ano de vida. E certamente não prejudicará os pequenos se você esperar um pouco mais.
Seu bebê não está familiarizado com o sabor doce. Isso ocorre porque tanto o líquido amniótico quanto o leite materno têm um sabor levemente doce. Se você optar por começar com a comida complementar e quiser dar aos seus filhos um doce, basta pegar frutas como melão, manga, morangos ou tâmaras, que são bons exemplos. Se você não quer frutose na dieta do seu bebê, você pode dar ao seu filho bolinhos de milho ou bolos de arroz.
As possibilidades são infinitas quando o tema é alimentação saudável do bebê.
