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Banho relaxante para bebê dormir
27 de janeiro de 2023
Se para os adultos um bom banho é tudo o que o corpo precisa para descansar, com as crianças não é diferente. Após um longo dia de brincadeiras e descobertas, que acredite, pode deixar o seu filho exausto, só um banho relaxante para o bebê dormir é capaz de tirar o estresse do dia e deixá-lo tranquilo e calmo para enfim adormecer.
Porém, sabemos que nem todo banho tem esse poder de relaxamento, e é por isso que preparamos este artigo, para ajudar papais e mamães a preparem um momento relaxante para que o bebê possa descansar e se preparar para ter uma boa noite de sono.
Como fazer um banho relaxante para o bebê dormir?
Neste tópico é importante entender o que o seu bebê gosta. Existem crianças que amam banho de banheira, pois possibilita que eles levem brinquedos e faça deste momento uma verdadeira diversão, principalmente durante o verão, para se refrescarem do calor.
Porém, sabemos que alguns bebês, principalmente recém-nascidos, podem se sentir muito confortáveis com o banho de chuveiro, que é quando o pai ou a mãe entram com eles debaixo d’água, segurando-os em contato com a pele. Essa prática pode não só relaxa-los, como também aumentar a aproximação com os tutores.
Deste modo, é importante observar como o seu bebê se comporta durante e após o banho, para então montar uma rotina que deixe ele calmo e relaxado para que durma bem, afinal, mamães e papais agradecem.
Dicas para o bebê dormir a noite toda
Conforme citamos anteriormente, o banho é uma ótima ferramenta para ajudar o bebê a dormir melhor, porém, não é a única. Existem outras formas que podem auxiliar nessa hora ou até mesmo serem combinadas para um efeito mais rápido.
O banho pode e deve ser um momento de diversão e descanso, por isso que durante ele a mamãe também pode cantar para acalmar o seu bebê ou usar produtos que contribua para o relaxamento, mas lembre-se de sempre consultar o médico pediatra antes.
Fazer massagem
Quem não gosta de uma boa massagem, não é mesmo? Principalmente após um longo dia. O seu bebê também pode gostar dessa prática, experimente fazer uma massagem nele antes de dormir, você pode fazer uso de um óleo corporal infantil para fazer com que as suas mãos deslizem com maior facilidade.
A massagem deve ser feita com movimentos circulares nas costas e até no rostinho dele, próximo aos olhos. Massagear os pézinhos também pode ser uma boa pedida, pois além de ajudar o bebê relaxar para dormir melhor, a massagem também contribui para a ativação da circulação sanguínea.
Coloque ruídos brancos
Sabe quando alguém fala que adora dormir com barulho da chuva? Ou até mesmo do ventilador? Esses sons são considerados ruídos brancos, pois possuem frequências na mesma potência. Eles atuam diminuindo a intensidade dos estímulos auditivos e fazem com que a pessoa fique menos ativa, conseguindo assim relaxar mais rápido.
No caso dos bebês, o ruído branco pode ser o som do útero e até mesmo músicas. É possível encontrar playlists de ruído branco em tocadores de músicas e você pode colocá-las para o seu bebê dormir, mas lembre-se que o volume não pode ser alto, pois deste modo pode acabar fazendo o efeito contrário e ele ficar mais agitado.
Ofereça um ambiente confortável
Lembra aquele dia em que você chegou cansada e acabou cochilando no sofá? Isso te deixou ainda mais cansada, certo? Por isso, para uma boa noite de sono é importante dormir em um ambiente confortável. No caso dos bebês, o berço deve ser confortável e equipado com travesseiro adequado para a sua idade e cobertas macias, sempre se atentando para o caso de possíveis alergias que alguns tecidos podem causar, como a pelúcia.
A luz também pode contribuir no quesito conforto, ela deve ser baixa e nunca diretamente no berço do bebê. Para os cochilos da tarde, conte com a ajuda de uma cortina, para escurecer um pouco o ambiente e o bebê entender que é hora de dormir.
Para prevenir-se dos vazamentos noturnos
Escolher uma boa fralda faz toda diferença para uma boa noite de sono, afinal, o vazamento noturno é o grande vilão de mamães e papais. Por isso, para o seu bebê passar a noite seguro e protegido, você pode contar com as fraldas Turma da Mônica Baby. A linha Qu4tro Sec possui um canal que distribui mais rápido o xixi, barreiras antivazamento e uma fina camada extra que ajuda a manter o bebê sequinho por até 12 horas. Além da cintura elástica que proporciona melhor ajuste ao corpinho, assim ele fica calmo, tranquilo e seguro durante a noite toda.
FAQ
Agora que você já sabe que o banho é um ótimo aliado do sono do seu bebê, pode estar se perguntando se há alguma restrição e se as dicas que atravessaram gerações na sua família são mesmo eficazes. Foi pensando nisso que reunimos algumas dúvidas que chegam por meio do nosso serviço de FAQ e que pode ser a sua também. Confira:
Pode dar banho de alfazema no bebê?
A alfazema é uma erva natural, portanto, não há contraindicação, porém, é importante que um médico pediatra seja consultado antes da prática. Deste modo, ela pode ser usada para diversas finalidades como: cansaço muscular, insônia e até circulação sanguínea. Uma dica para o banho do bebê é colocar em forma de folha seca na água quente ou a essência em óleo, cerca de 5 a 8 gotinhas.
Qual calmante posso dar para o meu bebe?
Existem várias formas de acalmar um bebê, mas antes é preciso entender o que deixou ele irritado, algumas coisas que devem ser vistas são:
- Fralda suja;
- Se o bebê está com frio ou calor;
- Se o bebê está com fome;
- Se o bebê está com sono.
Embora não consigam se comunicar de forma clara, os bebês dão sinais do que pode estar deixando eles irritados, por isso, antes de mais nada, é importante avaliar esses tópicos. O uso de um medicamento calmante deve ser a última alternativa e sempre acompanhado de uma prescrição médica.
Caso queira conferir técnicas de como acalmar o bebê, confira este artigo que preparamos sobre o tema: Calmante para bebê irritado.
Conte com a turminha
A Turma da Mônica Baby está preparada para te ajudar a manter o seu bebê sempre sequinho, o que contribui para que ele se sinta confortável e tranquilo.
E é por isso que desenvolvemos a fralda shortinho, ela é fácil de vestir e rápida de tirar, possui cintura elástica com ajuste 360º no corpinho do bebê para mais conforto e liberdade. Além de contar com 12 de absorção que é a marca registrada das fraldas Turma da Mônica Baby, assim ele se sente protegido enquanto brinca ou descansa.
